Wrzesień, 2018
| Dystans całkowity: | 487.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:27 |
| Średnia prędkość: | 24.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 25 (13 %) |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 54.11 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
Alejandro Valverde ! :)
-
DST
11.00km
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Alejandro Valverde po tylu próbach na MŚ w Kolarstwie Szosowym i worku medali nareszcie wywalczył ten najcenniejszy.
Trasa tegorocznych MŚ w Innsbrucku była najcięższa ze wszystkich z ostatnich lat. Tylko dla górali i kolarzy specjalizujących się w ciężkich wyścigach klasycznych jak Walońska Strzała. Ja przejechałem na znacznie łatwiejszej ultra krótkiej trasie ze względu na chłód późnym popołudniem. Było naprawdę zimno, pomimo czapki z daszkiem pod kaskiem, boli mnie teraz głowa z chłodnego powietrza ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Oatatnie letnie ciepło ;)
-
DST
103.00km
-
Czas
04:23
-
VAVG
23.50km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRavg
23( 12%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni dzień lata z prawdziwą temperaturą jak przystało na tę piękną porę roku. Niestety od jutra załamanie pogody, więc nici z weekendowego kręcenia :( Na szczęście pogoda dziś dopisała i wykorzystałem wolny czas maksymalnie. Pod koniec trasy czułem już lekkie przemęczenie w mięśniach. Dzisiaj przez cały dzień mocno wiało, tak, że wyrywało mi kierownicę na boki ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Chełm
Śląski -> Jedlina -> Wola -> Pszczyna -> Poręba ->
Brzeźce -> Kryry -> Suszec -> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Zabrze :)
-
DST
52.00km
-
Czas
02:14
-
VAVG
23.28km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRavg
23( 12%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piękna pogoda nie daje za wygraną w tym tygodniu ! Nogi dziś miały mi odpoczywać, bo czułem już zmęczenie w udach. Jednak gorące promienie słońca zaprosiły mnie do kręcenia w kierunku Zabrza okrężną drogą przez Hutę Łaziska. Pierwszy raz jechałem tak blisko dymiących ogromnych kominów ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Łaziska Górne
-> Orzesze -> Ornontowice -> Chudów -> Paniówki -> Zabrze
-> Paniówki -> Chudów -> Bujaków -> Mikołów(Centrum)
Chełm Śląski i 2 bezy :)
-
DST
67.00km
-
Czas
02:42
-
VAVG
24.81km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Końcówka lata w pełni ! Jeszcze lepsza pogoda niż wczoraj, więc grzechem było by nie skorzystać z piękna za oknem. Wybrałem się na trasę dookoła Imielina, zahaczając o Chełm Śląski. Tam zrobiłem sobie przystanek na doładowanie energii organizmu. Udało mi się delektować dwoma bardzo dużymi bezami za wyjątkowo rozsądną wartość materialną. Tylko dlatego, że się kruszyły. Przy jedzeniu wyglądałem jak kilkuletnie dziecko, bo dodatkowo bezy miały masę kawową i wiśnie z konfiturą ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Tychy(Wilkowyje) ->
Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny ->Imielin -> Chełm
Śląski -> Lędziny -> Mysłowice (Wesoła) -> Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Strumień :)
-
DST
81.00km
-
Czas
03:14
-
VAVG
25.05km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj byłem w Pszczynie, dzisiaj w Strumieniu. Jechałem podobną trasą, ale tylko do Suszca ;) Pogoda dziś była super, praktycznie cały czas miałem sprzyjające warunki atmosferyczne. Nogi miałem trochę zmęczone, gdy musiałem pokonać podjazdy w Wyrach. Po za tym gnałem na prostej ile fabryka dała: na ostatnich km ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka
-> Wisła Wielka -> Wisła Mała -> Strumień
-> Wisła Mała -> Wisła Wielka -> Studzionka -> Mizerów ->Kryry -> Suszec
-> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Pszczyna
-
DST
69.00km
-
Czas
02:46
-
VAVG
24.94km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałem sobie dziś zafundować dłuższą trasę, jednak skróciłem ją do minimum wybierając się do Pszczyny. Pogoda optymalna, cały czas w kierunku Pszczyny miałem wiatr w plecy. Było jednak chłodniej, niż wskazywał na to termometr. Drogę powrotną skróciłem i udałem się przez Kobiór do domu. Niestety część drogi do Kobióra z Piasku musiałem pokonać szlakiem. Droga jak na szlak leśny całkiem dobra, ubita, z kilkoma dziurami ;) Szybko mi dziś jazda upłynęła w promieniach słońca i wietrze ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kobielice -> Radostowice ->
Pszczyna -> Piasek -> Kobiór -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Spokojnie
-
DST
20.00km
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka trasa dookoła pobliskich terenów, ponieważ ciepły wiatr zniechęcił mnie do dłuższej trasy 2-godzinnej ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry ->
Tychy(Wilkowyje) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Imielin
-
DST
54.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
25.31km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jesień coraz bliżej ! Widać to po spadających żołędziach i opadających z gracją liści na jezdnię ;) Dzisiaj przyjemnie się kręciło, było ciut cieplej niż wczoraj. Wiatr jednak znów wdawał się w bójkę ;) Nogi odprężone, organizm rozluźniony, teraz tylko zbierać siły na nowy tydzień ! :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Lędziny -> Mysłowice (Wesoła) -> Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Nowy licznik :)
-
DST
30.00km
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj po tygodniu przerwy znów na rowerze i na dodatek z nowym licznikiem :) Niestety przez całą drogę mocno wiało, więc nie będę zamieszczał średniej prędkości ;) Według licznika przez ponad godzinę kręcenia spaliłem 500 kcal. Tylko czy aby ta wartość ma jakiekolwiek przełożenie do rzeczywistości ? ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry ->
Tychy(Wilkowyje) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
