Maj, 2020
| Dystans całkowity: | 591.00 km (w terenie 31.00 km; 5.25%) |
| Czas w ruchu: | 21:35 |
| Średnia prędkość: | 25.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 27 (15 %) |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 49.25 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Mysłowice(Wesooła)
-
DST
34.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
27.20km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRavg
27( 15%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojna trasa przejechana równym tempem dała dobrą średnią. Jutro prawdopodobnie dzień bez roweru z powodu kapryśnej pogody :(
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) ->
Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Godzinka
-
DST
26.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.00km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka przejażdżka pod wieczór, bo wcześniej tego nie miałem w planach. Nogi odczuwały wczorajszą pofałdowaną lekko trasę.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) ->
Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Knurów
-
DST
66.00km
-
Czas
02:37
-
VAVG
25.22km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zdecydowanie poprawa pogody jeśli chodzi o zwyżkę temperatury. Niestety mocniej dziś wiało, przez większość trasy pod wiatr. Trasa urozmaicona, z kilkoma podjazdami, pozostawiła ślad w nogach ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Górne -> Orzesze ->
Ornontowice -> Gierałtowice -> Knurów -> Szczygłowice -> Czuchów -> Czerwionka-Leszczyny -> Dębieńsko -> Ornontowice -> Mikołów(Bujaków) ->
Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Krótko
-
DST
25.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
24.59km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRavg
24( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj wreszcie po kilku dniach przerwy pojeździłem po okolicy. Pogoda bez deszczu jednak z wiatrem i odczuwalnym chłodem.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) ->
Łaziska Średnie -> Wyry -> Tychy(Wilkowyje) ->Katowice(Podlesie) ->
Mikołów(Centrum)
Dolina Trzech Stawów
-
DST
38.00km
-
Teren
16.00km
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojna jazda w zaciszu leśnej przyrody wyszła mi na dobre. Dolina Trzech Stawów późnym popołudniem znów tętni swoim życiem ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) ->
Katowice(Kostuchna) -> Katowice(Murcki) -> Katowice(Piotrowice)
-> Katowice(Ochojec) -> Katowice(Muchowiec)
-> Katowice(Ochojec) -> Katowice(Piotrowice) -> Katowice(Kostuchna) -> Katowice(Podlesie)
-> Mikołów(Centrum)
Siła woli !
-
DST
29.00km
-
Czas
01:05
-
VAVG
26.77km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zupełnie inaczej zapowiadał się dzisiejszy dzień na rowerze. Miałem odpocząć, a jeszcze bardziej podkręciłem śrubę moim nogom. Zrobiłem dzisiaj 3 rundki wokół dzielnicy Katowic: Podlesia solidnym tempem. Jutro raczej na pewno spokojna wycieczka rowerowa, niż trzeci dzień z rzędu zarzynanie nóg.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie)x3 -> Mikołów(Centrum)
Na wymęczenie ;)
-
DST
36.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
27.34km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nogi wyeksploatowane na 80 procent po dzisiejszej jeździe. Praktycznie całą trasę zaginałem się, aby dobić mięśnie. Trasa była sprzyjająca osiągnięciu dobrej średniej. Jutro zagadka odnośnie nóg, czy jeszcze będzie można z nich coś wykrzesać ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) ->
Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Suszec
-
DST
48.00km
-
Czas
01:49
-
VAVG
26.42km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałem dzisiaj zupełne inne plany. Pogoda pokrzyżowała mi wyjazd do Turzy Śląskiej. Wyjechałem przed południem i już się ciemne chmury zbierały w kierunku Żor. Niestety będąc już w Suszcu, po chwili musiałem się zawrócić i nie jechać w kierunku Żor tylko do Mikołowa. Po kilku minutach już jechałem w ulewnym deszczu przez kilka km. Na szczęście nie trwało to wieczność, ale ja trochę zmarzłem. Będę musiał sobie nieudaną dzisiejszą wycieczkę odbić kiedyś indziej ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Orzesze
-
DST
39.00km
-
Czas
01:29
-
VAVG
26.29km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dłuższa przerwa od roweru uruchomiła głód dynamicznej jazdy. Nogi same się kręciły bez względu czy było płasko, czy pod górkę. Niestety mam jeszcze sporo balastu do zrzucenia z brzuszka ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń ->
Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) ->
Orzesze(Centrum) -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) ->
Mikołów(Centrum)
Ustroń
-
DST
141.00km
-
Teren
15.00km
-
Czas
05:45
-
VAVG
24.52km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda znów dopisała, nogi również, co mnie bardzo ucieszyło. Pierwszy raz w tym roku na trasie powyżej 100 km miałem super warunki, praktycznie bezwietrznie. Będąc w Skoczowie zjechałem na trasę wzdłuż Wisły (szlak) aby dojechać do Ustronia. Tak samo zrobiłem w drodze powrotnej. Niestety minusem tej przyjemności jest spory tłok na ścieżce rowerowej.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry ->
Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka -> Wisła Mała -> Strumień
-> Chybie -> Mnich -> Pierściec -> Skoczów
-> Ustroń -> Skoczów -> Pierściec -> Chybie -> Strumień
-> Wisła Mała -> Wisła
Wielka -> Mizerów -> Kryry ->
Suszec
-> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
