micheleangelo prowadzi tutaj blog rowerowy

micheleangelo

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:1069.00 km (w terenie 8.00 km; 0.75%)
Czas w ruchu:41:52
Średnia prędkość:24.77 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Maks. tętno średnie:27 (50 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:66.81 km i 2h 47m
Więcej statystyk

Upalnie !

  • DST 103.00km
  • Czas 04:16
  • VAVG 24.14km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRavg 24( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano: 31.08.2019

Upały nie dają za wygraną ! Na domiar złego zawiewało mocniej gdy jechałem do Pszczyny. Nie speszyłem się dzisiaj i oszczędnie kręciłem :)
Efektem są prawie nie zmęczone nogi, które jutro dadzą mi siły w kolejnym upalnym dniu ;)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice (Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Chełm Śląski -> Bieruń -> Jedlina -> Wola -> Pszczyna -> Poręba -> Brzeźce -> Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Lekka trasa :)

  • DST 26.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRavg 24( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 sierpnia 2019 | dodano: 29.08.2019

Wybrałem się po 18-tej na lekką trasę, aby przypomnieć nogom o rowerze ;) Dzisiaj cały czas spokojnie bez zbędnego wysiłku.

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Tychy(Wilkowyje) ->Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Wisła

  • DST 170.00km
  • Czas 06:57
  • VAVG 24.46km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRavg 25( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2019 | dodano: 25.08.2019

Pogoda dopisała przez całą trasę, nie było zapowiadanych zjawisk burzowych ;) Wisła przywitała mnie tłumem, zresztą w Ustroniu w parku na ścieżce rowerowej był jeszcze większy tłum. Jestem bardzo zadowolony z wycieczki, pomimo, że nie miałem okazji pojeździć po podjazdach asfaltowych takich jak np. Kubalonka czy Salmopol. Zrobiłem sobie małą wycieczkę z Wisły-Centum do końca Wisły-Łabajów. Niestety w drodze powrotnej musiałem trochę dłużej poczekać przy wyjeździe z Wisły tuż przy Ustroniu za sprawą remontowanego pasa drogi. Stracony czas nadrobiłem szybką jazdą na szlaku rowerowym od Ustronia do Skoczowa :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka -> Wisła Wielka -> Wisła Mała -> Strumień ->Chybie -> Drogomyśl -> Ochaby -> Skoczów -> Ustroń -> Wisła -> Ustroń -> Skoczów -> Pierściec -> Zaborze -> Mnich -> Chybie -> Strumień -> Wisła Mała -> Wisła Wielka -> Studzionka -> Mizerów ->Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)



































Linkuj | Komentarze(0)

Paprocany

  • DST 32.00km
  • Teren 8.00km
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2019 | dodano: 24.08.2019

Dzień odpoczynku na rowerze :) Całą trasę przejechałem spacerowym tempem, aby przez 2 godziny posiedzieć nad wodą ;) Jutro normalny rytm rowerowy z normalnym dystansem :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Tychy(Wilkowyje) -> Tychy(Paprocany) -> Tychy(Wilkowyje) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Mysłowice(Wesoła)

  • DST 36.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 26.02km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2019 | dodano: 23.08.2019

Dzisiaj spokojnie na lekkiej trasie, bowiem mam jakiś wirus i czuję lekkie osłabienie organizmu.

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice (Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Katowice (Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Jaworzno

  • DST 107.00km
  • Czas 04:27
  • VAVG 24.04km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRavg 23( 12%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 sierpnia 2019 | dodano: 18.08.2019

Natchnęło mnie aby po mojej wizycie na starcie TdP 2019 zawitać do tego urokliwego miasta. Sentymentalnie podszedłem z wizytą na rynku w Jaworznie,  gdzie cały peleton podczas tegorocznego TdP oddał cześć tragicznie zmarłemu Bjorg'owi Lambrecht.

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice (Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Chełm Śląski -> Chełm Mały -> Chełmek -> Jaworzno -> Chełmek -> Chełm Mały -> Chełm Śląski -> Imielin -> Lędziny -> Mysłowice(Wesoła) -> Katowice (Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
















Linkuj | Komentarze(0)

Zabrze :)

  • DST 90.00km
  • Czas 03:55
  • VAVG 22.98km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRavg 23( 12%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2019 | dodano: 17.08.2019

Planowałem dziś wyjazd do Tarnowskich Gór przez Zabrze, jednak postanowiłem pozostać w Zabrzu. Miałem więc więcej czasu, aby w spokoju fascynować się ciekawymi miejscami i obiektami. Pogoda dziś była optymalna, jednak gdy zawiało, to było mi zimno.

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Łaziska Górne -> Orzesze -> Ornontowice -> Chudów -> Paniówki -> Zabrze -> Paniówki -> Chudów -> Przyszowice ->Gierałtowice -> Ornontowice -> Bujaków -> Mikołów(Centrum)











Linkuj | Komentarze(0)

Karvina (CZ)

  • DST 141.00km
  • Czas 05:38
  • VAVG 25.03km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRavg 25( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2019 | dodano: 15.08.2019

Mile spędzony dzień na rowerze w świąteczny dzień. Nie było upału, więc przyjemnie się kręciło, nawet gdy trasa była bardzo wymagająca ;) Rynek w Karvinie tętnił dziś życiem pomimo, że Nasi południowi Sąsiedzi nie mieli żadnego święta.

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka -> Wisła Wielka -> Wisła Mała -> Strumień -> Chybie -> Drogomyśl -> Pruchna -> Kończyce Małe -> Kaczyce -> Karvina -> Kaczyce -> Kończyce Małe -> Pruchna -> Skoczów -> Pierściec -> Zaborze -> Mnich -> Chybie -> Zabłocie -> Strumień -> Wisła Mała -> Wisła Wielka -> Studzionka -> Mizerów -> Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)



































Linkuj | Komentarze(0)

Bez spiny ;)

  • DST 25.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRavg 25( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 sierpnia 2019 | dodano: 13.08.2019

Dzień bez roweru dobrze mi zrobił po zmęczeniu, więc dziś tylko krótka trasa przejechana spokojnym tempem.

Plan trasy: Mikołów(Centrum)  -> Łaziska Średnie -> Tychy(Wilkowyje) ->Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Strumień

  • DST 82.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 25.23km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 sierpnia 2019 | dodano: 11.08.2019

Dzisiaj nie było odczuwalnego takiego upału jak wczoraj. Dodatkowo powiewał lekki wiatr, który był chłodny. Jechało mi się super, nogi nie były tak przemęczone po wczorajszej trasie. Nie spieszyłem się nigdzie utrzymując równe spokojne tempo :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka -> Wisła Wielka -> Wisła Mała -> Strumień -> Wisła Mała -> Wisła Wielka -> Studzionka -> Mizerów -> Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy micheleangelo · wykonanie blogi rowerowe