Lipiec, 2019
| Dystans całkowity: | 458.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:48 |
| Średnia prędkość: | 25.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 26 (70 %) |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 57.25 km i 2h 38m |
| Więcej statystyk | |
Chełm Śląski
-
DST
68.00km
-
Czas
02:34
-
VAVG
26.49km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo upalny dzień ostatniej niedzieli lipca. Dzisiaj na spokojnie, bo warunki na burze w sam raz, więc daleko się nie oddalałem.
Wybrałem bardzo przyjemną i lekką trasę w okolice Imielina.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin ->
Chełm Śląski -> Imielin -> Lędziny -> Mysłowice (Wesoła) ->
Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Paprocany :)
-
DST
32.00km
-
VMAX
27.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krotki wypad do pobliskich Paprocan skróciłem do minimum za sprawą ciemnych chmur wiszących nad jeziorem.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Tychy(Wilkowyje) ->
Tychy(Paprocany) -> Tychy(Wilkowyje) -> Mikołów(Centrum)
Całkiem przyjemnie :)
-
DST
39.00km
-
Czas
01:28
-
VAVG
26.59km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRavg
26( 70%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dwa tygodnie temu na tej trasie trząsłem się z zimna i zostałem całkowicie przemoczony ulewnym deszczem. Dzisiaj pogoda była moim przyjacielem podróży :) Kręciło mi się dobrze, pomimo, że miałem tydzień przerwy w treningach rowerowych. Jedynie zmęczyła mnie szybka jazda na dwóch odcinkach remontowanej drodze w Orzeszu. Kręciłem w granicach ponad 40 km/h na 2 kilkuset metrowych odcinkach, tak aby samochody za mną mogły zdążyć przed czerwonym światłem :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) -> Orzesze -> Bujaków ->Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Karvina :)
-
DST
150.00km
-
Czas
05:55
-
VAVG
25.35km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiejszy wyjazd wyszedł spontanicznie ! Późno wyjechałem w południe, więc Ustroń odpadł. Padło na Karvinę, ale tylko przejechałem bocznymi drogami przez Karvinę obok miejskiego stadionu piłkarskiego. Pogoda dopisała, było bardzo ciepło, wykończyły mnie te niezliczone krótkie ale treściwe podjazdy zaczynające się od Pruchnej. Nogi jakoś nie miałem zmęczone, jednak pod koniec trasy, ciężko mi się oddychało na ostatnich podjazdach. Zmieniłem taktykę w jedzeniu i piciu od ostatnich dłuższych wypadów. Teraz więcej piję a mniej jem i to się sprawdza. Nogi nie mają aż takich zakwasów, jak kiedyś, gdy mniej piłem. Wycieczka bardzo udana, ale wieczorem jestem bardzo zmęczony ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka
-> Wisła Wielka -> Wisła Mała -> Strumień
-> Chybie -> Drogomyśl -> Pruchna -> Kończyce Małe ->Karvina -> Kaczyce -> Kończyce Wielkie -> Dębowiec -> Skoczów -> Pierściec -> Zaborze -> Mnich -> Chybie -> Zabłocie -> Strumień
-> Wisła Mała -> Wisła Wielka -> Studzionka
-> Mizerów -> Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Cieplutko ! :)
-
DST
26.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.00km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tydzień temu zmarzłem po zimnej jeździe w deszczu, dziś było zupełnie inaczej. Nareszcie wraca letnie ciepło. Godzinna rozgrzwka po tygodniu przerwy na pewno mi dobrze zrobi przed dłuższym sobotnim wyjazdem :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie)
-> Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Łaziska Średnie ->
Mikołów(Centrum)
Ekstremalne warunki !
-
DST
40.00km
-
Czas
01:40
-
VAVG
24.00km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRavg
24( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wybrałem się na rower z optymistycznym nastawieniem, że pogoda mnie nie zaskoczy opadami deszczu. Gdy wyjeżdżałem po 13-tej, było bardzo ciepło i duszno ;) Wszystko szło zgodnie z planem, aż do Orzesza-Gardawic. Tam spotkały mnie pierwsze lekkie krople deszczu. Gdy wychodziłem ze sklepu z pączkiem i sokiem, nagle lunęło niemiłosiernie. Musiałem przeczekać prawie godzinę, aż ustanie ulewa. Niestety droga do centrum i w centrum Orzesza była kompletnie zalana opadami. Jechałem nieomal po omacku, bo nie było widać ina ile głebokie są kałuże. Niestety nie miałem ze sobą żadnej bluzy z długim rękawem. Było mi bardzo zimno i prawie ręce mi drętwiały. Trząsłem się z zimna, a a mnie czekały jeszcze podjazdy w Bujakowie. Byłem tak zmotywowany, że te podjazdy nie były mi aż tak straszne. Rozgrzane mięśnie w nogach dopiero po czułem po wjeździe do centrum Mikołowa. To były jedne z najcięższych km-ów jakie pokonałem na rowerze !
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) -> Orzesze -> Bujaków ->Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Chełm Śląski
-
DST
79.00km
-
Czas
03:11
-
VAVG
24.82km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj spokojna trasa w przyjemnych warunkach, nie było upalnie jak tydzień temu :) Nie jeździłem praktycznie od tygodnia, więc byłem zregenerowany i zrelaksowany podczas 3 godzinnego kręcenia w miłych okolicach ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Tychy (Mąkołowiec) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Chełm Śląski -> Imielin -> Lędziny -> Mysłowice (Wesoła) -> Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Chłodniej
-
DST
24.00km
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj bardzo krotki dystans spowodowany niepewna pogodą późnym popołudniem. Zawiewało chłodnym powietrzem, nadchodzi zmiana pogody.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie)
-> Tychy(Mąkołowiec) -> Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
