Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 732.00 km (w terenie 14.00 km; 1.91%) |
| Czas w ruchu: | 25:46 |
| Średnia prędkość: | 25.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 27 (15 %) |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 56.31 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
Spokojnie :)
-
DST
59.00km
-
Czas
02:22
-
VAVG
24.93km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzień odpoczynku po sobotniej setce dobrze zrobił dla moich nóg. Już od pierwszego kilometra nogi były jak nowe...do samego końca ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń ->
Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) ->
Orzesze(Centrum) -> Bełk -> Czerwionka-Leszczyny -> Dębieńsko -> Ornontowice
-> Chudów -> Mikołów(Bujaków) ->
Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Pszczyna przed 80 TdP :)
-
DST
103.00km
-
Czas
04:04
-
VAVG
25.33km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałem dziś nogom dać dzień wolny, a postąpiłem całkiem inaczej :) Zależało mi aby ten weekend zamknąć większą rowerową przejażżką przed nowym tygodniem. Udało się plan zrealizować i okrężną drogą wybrałem się do Pszczyny. Jutro raczej odpoczynek od roweru i oglądanie przed TV zmagania kolarzy podczas drugiego etapu 80 Tour de Pologne ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Chełm
Śląski -> Bieruń -> Jedlina -> Wola -> Pszczyna -> Poręba ->
Brzeźce -> Kryry -> Suszec -> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Na wymęczenie ;)
-
DST
66.00km
-
Czas
02:34
-
VAVG
25.71km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda nie jest pewna na weekend, więc w miarę możliwości wykorzystałem możliwie sprzyjające warunki na kręcenie. Niestety znów mocno zawiewało, poczułem to od razu w moich nogach.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Suszec -> Królówka ->
Orzesze(Zgoń) -> Orzesze(Zawiść) -> Ornontowice -> Chudów -> Mikołów(Bujaków) -> Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Krótko ale treściwie ;)
-
DST
34.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
26.15km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka trasa z kilkoma krótkimi ale treściwymi podjazdami ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Łaziska Górne -> Orzesze(Centrum) -> Ornontowice -> Chudów -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) ->
Mikołów(Centrum)
Deszczowo !
-
DST
57.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
26.31km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze nie tak dawno były upały a teraz deszczowo i chłodniej. Wykorzystałem w teorii okienko pogodowe i pokręciłem...częściowo po suchym asfalcie.Niestety droga powrotna upłynęła mi w rzęsistym deszczu i zachlapanych szosach kałużami ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Suszec -> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze(Mościska) -> Orzesze(Zawiść) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Na spokojnie !
-
DST
47.00km
-
Czas
01:48
-
VAVG
26.11km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wiatr podczas przejażdżki nie dawał za wygraną ! Wiało bardzo mocno we wszystkich kierunkach świata. Zniechęcony stanem atmosferycznym postanowiłem skrócić moją trasę ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń ->
Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) ->
Orzesze(Centrum) -> Ornontowice -> Chudów -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) ->
Mikołów(Centrum)
Dolina 3 Stawów
-
DST
39.00km
-
Teren
14.00km
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojna przejażdżka szlakiem leśnym w kierunku Doliny 3 Stawów:)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) ->
Katowice(Kostuchna) -> Katowice(Murcki) -> Katowice(Piotrowice)
-> Katowice(Ochojec) -> Katowice(Muchowiec)
-> Katowice(Ochojec) -> Katowice(Piotrowice) -> Katowice(Kostuchna) -> Katowice(Podlesie)
-> Mikołów(Centrum)
Wisła Wielka
-
DST
70.00km
-
Czas
02:40
-
VAVG
26.25km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Upały nadal nie odpuszczają, więc wybrałem się dopiero popołudniu. Oszczędzałem się do połowy trasy, ze względu na upał. Wracając z Wisły Wielkiej, pogoda trochę się zmieniła na lepsze z lekko wiejącym chłodnym wiatrem.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry ->
Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka
-> Wisła Wielka -> Studzoinka -> Mizerów -> Kryry ->
Suszec
-> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Prawie jak TT ;)
-
DST
35.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
26.92km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRavg
27( 15%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie miałem ochoty pokręcić dziś, ale szybka i krótka trasa zmotywowała mnie bardzo wczesnym wieczorem ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) ->
Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Upalna niedziela !
-
DST
67.00km
-
Czas
02:35
-
VAVG
25.94km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wybrałem łagodniejszy wariant trasy jeśli chodzi o dystans ze względu na gorąc od samego rana. Pomimo ciepła jechało mi się przyjemnie i solidnie :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin ->
Chełm Śląski -> Imielin -> Lędziny -> Mysłowice (Wesoła) ->
Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) ->
