micheleangelo prowadzi tutaj blog rowerowy

micheleangelo

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2022

Dystans całkowity:717.00 km (w terenie 20.00 km; 2.79%)
Czas w ruchu:25:01
Średnia prędkość:25.90 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Maks. tętno średnie:28 (15 %)
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:59.75 km i 2h 30m
Więcej statystyk

Czerwionka-Leszczyny

  • DST 59.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 25.11km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRavg 25( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 lipca 2022 | dodano: 27.07.2022

Dzień odpoczynku dla nóg dobrze mi zrobił. Nie pamiętam kiedy miałem tak świeże mięśnie nóg ;) Kręciło mi się lekko i przyjemnie :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) -> Orzesze(Centrum) -> Bełk -> Czerwionka-Leszczyny -> Dębieńsko -> Ornontowice -> Chudów -> Mikołów(Bujaków) -> Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Regeneracja :)
Poniedziałek, 25 lipca 2022 | dodano: 25.07.2022

Odpoczynkowa przejażdżka w celu zmniejszenia bólu mięśni nóg ;)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Tychy(Wilkowyje) -> Tychy(Paprocany) -> Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Rudy Raciborskie

  • DST 109.00km
  • Czas 04:28
  • VAVG 24.40km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lipca 2022 | dodano: 25.07.2022

Sobotnia pogoda była zmienna, niedzielna optymalna, z gorącym powietrzem. Wiatr znów dał o o sobie znać na dłużej. Zawsze na drogach biegnących w kierunku lasów raciborskich ruch w niedziele był znikomy. Niestety tym razem częstotliwość przejeżdżających samochodów była znacząco widoczniejsza. Rudy Raciborskie to ciekawe małe miasteczko, gdzie najwięcej ludzi było jak zawsze przy Pocysterskim Zespole Klasztorno-Pałacowym, gdzie można zjeść pyszne lody. Odkryłem dopiero teraz, że w parku jest spływ kajakowy wzdłóż rzeki Rudy. Niedzielna wycieczka rowerowa bardzo udana ! :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) -> Orzesze(Centrum) -> Ornontowice -> Gierałtowice -> Knurów -> Kuźnia Nieborowska -> Pilchowice -> Stanica -> Rudy Raciborskie -> Stanica -> Pilchowice -> Kuźnia Nieborowska -> Knurów -> Gierałtowice -> Ornontowice -> Orzesze(Centrum) -> Mikołów(Bujaków) -> Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Gorące kręcenie i deszcz ;)

  • DST 99.00km
  • Czas 03:48
  • VAVG 26.05km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2022 | dodano: 23.07.2022

Dzisiaj spotkały mnie dwa kontrasty pogodowe na trasie. Przedpołudniowe godziny i trochę po,dały mi w kość upałem na trasie. Oszczędzałem się, chociaż znalazłem na chwilę kompana szosowego, który lekko mnie wymęczył ;) Pszczyna jak zawsze pełna pozytywnych ludzi ;) Droga powrotna była przyjemniejsza, chociaż blisko celu, w Orzeszu złapała mnie ulewa w lesie.
Na szczęście niedaleko znajdowała się karczma, która zawsze przyciąga wielu spragnionych i głodnych rowerzystów.
 
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Chełm Śląski -> Bieruń -> Jedlina -> Wola -> Pszczyna -> Radostowice -> Kobielice -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Strumień

  • DST 81.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 26.13km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 lipca 2022 | dodano: 17.07.2022

Zdecydowanie lepsza pogoda niż wczoraj. Wiatr już ustał, więc lepiej się kręciło, temperatura wymarzona w lecie :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka -> Wisła Wielka -> Wisła Mała -> Strumień -> Wisła Mała -> Wisła Wielka -> Mizerów -> Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Niepewna pogoda

  • DST 47.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 26.11km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 lipca 2022 | dodano: 16.07.2022

Znaczne ochłodzenie w stosunku do poprzednich dni. Wybrałem ciekawy wariant trasy biegnący pobliskimi mało uczęszczanymi drogami. Niebo cały czas było czarne, wiatr znów nie odpuszczał.

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) -> Orzesze(Centrum) -> Ornontowice -> Chudów -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Odpoczynek ;)
Czwartek, 14 lipca 2022 | dodano: 14.07.2022

Dziś spokojnie przejechana traska po męczącym, wietrznym wczorajszym dniu dla nóg ;)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Tychy(Wilkowyje) -> Tychy(Paprocany) -> Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Wiatr i gorąc !

  • DST 70.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 25.61km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 lipca 2022 | dodano: 14.07.2022

Czasami ciężko się zmotywować wyjść na rower, gdy się spało 2 godziny. Kręcąc już od początkowych km dostałem świeżości i senność przestała mnie dręczyć ;)
Pogoda była dość interesująca, gorąc przeplatał się z silnym wiatrem :) Nie ma to, jak być zrelaksowanym po wycieczce rowerowej.

Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka -> Wisła Wielka -> Studzionka -> Mizerów -> Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Wieczorne kręcenie ;)

  • DST 35.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRavg 28( 15%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 lipca 2022 | dodano: 09.07.2022

Pogoda była od rana niepewna, wisiały czarne chmury, później przejaśnienie, znów czarno. Wybrałem się pod wieczór, gdy pogoda się ustabilizowała. Jechało się dobrze, wiatr prawie nieodczuwalny !

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice (Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Katowice (Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Pochmurno

  • DST 39.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 26.59km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lipca 2022 | dodano: 07.07.2022

Ciąg dalszy chłodniejszych dni po zeszłotygodniowych upałach. Nad głową cały czas wisiały ołowiane chmury, wiatr również dawał znać o sobie. Na szczęście nic ni spadło na moją głowę ;)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) -> Orzesze(Centrum) -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)


Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy micheleangelo · wykonanie blogi rowerowe