Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 186.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:53 |
| Średnia prędkość: | 24.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 25 (13 %) |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 62.00 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
Sobotnie kręcenie ;)
-
DST
48.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
25.49km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojnie pokręcone za sprawą przemęczonych nóg po intensywnym dniu w pracy. Pogoda dopisała, choć znów było wietrznie ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Łaziska Górne -> Orzesze(Centrum) -> Bełk -> Czerwionka-Leszczyny -> Dębieńsko -> Ornontowice
-> Chudów -> Mikołów(Bujaków) ->
Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Rudy Raciborskie
-
DST
98.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
24.50km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
24( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela upłynęła przyjemnie za sprawą wycieczki rowerowej do Rud Raciborskich. Nie forsowałem się zbytnio ze względu na dokuczający ból w lewym kolanie. Pogoda przepiękna, ciepło i słonecznie było przez całą przejażdżkę :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Łaziska Górne -> Orzesze(Centrum) ->
Ornontowice -> Gierałtowice -> Knurów -> Kuźnia Nieborowska
-> Pilchowice ->
Stanica -> Rudy Raciborskie -> Stanica -> Pilchowice ->
Kuźnia Nieborowska -> Knurów-Szczygłowice -> Czuchów -> Dębieńsko -> Ornontowice -> Orzesze(Centrum) ->
Mikołów(Bujaków) ->
Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Dolina 3 Stawów
-
DST
40.00km
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojnie pokręcone po leśnych ścieżkach :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) ->
Katowice(Kostuchna) -> Katowice(Murcki) -> Katowice(Piotrowice)
-> Katowice(Ochojec) -> Katowice(Muchowiec)
-> Katowice(Ochojec) -> Katowice(Piotrowice) -> Katowice(Kostuchna) -> Katowice(Podlesie)
-> Mikołów(Centrum)
