Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 1069.00 km (w terenie 8.00 km; 0.75%) |
| Czas w ruchu: | 41:52 |
| Średnia prędkość: | 24.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 27 (50 %) |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 66.81 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
Upalnie i bardzo wietrznie !
-
DST
103.00km
-
Czas
04:06
-
VAVG
25.12km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zaskoczyła mnie dzisiejsza pogoda. Gdy wyjechałem było wszystko w porządku, jednak w połowie dystansu do Pszczyny zaczęło wiać, a ostanie 15 km to jazda przy silnym wietrze ! Droga powrotna była znacznie lepsza, nie było takiego skwaru gdy słońce było za chmurami. Nie czuję zmęczenia w nogach, gorzej z organizmem, który odczuwa trudy walki z wiatrem ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Chełm
Śląski -> Bieruń -> Jedlina -> Wola -> Pszczyna -> Poręba ->
Brzeźce -> Kryry -> Suszec -> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Dynamnicznie
-
DST
39.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
27.21km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRavg
27( 15%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przepaliłem nogi przed jutrzejszym dłuższym dystansem. Trasa urozmaicona, na odkrytym płaskim terenie z wieloma krótkimi sztywnymi podjazdami. Pogoda super - bezwietrzna z solidną średnią prędkością :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) -> Orzesze -> Bujaków ->Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Mysłowice (Wesoła)
-
DST
36.00km
-
Czas
01:21
-
VAVG
26.67km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRavg
26( 50%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj trasa bardzo przyjemna przy dobrym tempie. Przy dojeździe do domu nadciągnęły czarne chmury, z których żadnego deszczu nie było.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) ->
Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Po smutnym TdP
-
DST
26.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.00km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niestety był to smutny Tour de Pologne, na którym od soboty do dziś byłem na trasie. Przez te kilka dni nie byłem na rowerze, więc spokojnie kręciłem przez godzinę.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Łaziska Średnie -> Tychy(Wilkowyje) ->Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Rozgrzewka przed TdP ;)
-
DST
27.00km
-
Czas
01:03
-
VAVG
25.71km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
25( 30%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jutro będę dopingować w Krakowie peleton Tour de Pologne 2019, więc wypadałoby trochę nogi rozgrzać na dynamicznej pofałdowanej trasie w moich rodzinnych stronach ;) Pogoda ładna, trochę wietrzna :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Łaziska Górne
-> Orzesze ->Bujaków -> Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
Sprinterski dysatans
-
DST
26.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.00km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka trasa zaliczona ! Zbierały się ciemne chmury w okolicy, ale nic z tego nie wyszło. Skróciłem trasę do minimum dla bezpieczeństwa ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie)
-> Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Łaziska Średnie ->
Mikołów(Centrum)
