Czerwiec, 2020
| Dystans całkowity: | 874.00 km (w terenie 80.00 km; 9.15%) |
| Czas w ruchu: | 28:15 |
| Średnia prędkość: | 26.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 29 (16 %) |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 62.43 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
Falsstart !
-
DST
39.00km
-
Czas
01:24
-
VAVG
27.86km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
28( 15%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy wyjazd po 13-tej był spalony, bowiem nadciągnęły ciemne chmury. godzinę później już lało, na szczęście zrezygnowałem z dalszego kręcenia po 3 km. Wyjechałem po raz drugi po 16-tej i już warunki były super ! Cały czas świeciło słońce i było bardzo ciepło. Wiatr w ogóle nie przeszkadzał mi w jeździe. Czułem zmęczenie po wczorajszej trasie, a pomimo tego wyśrubowałem super średnią bez jakiegoś tam zaginania się ;) Czuję jednak zmęczenie ponad 2 godziny po przyjeździe.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń ->
Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) ->
Orzesze(Centrum) -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) ->
Mikołów(Centrum)
Bieruń Stary
-
DST
76.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
25.33km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Takiego upału jak dziś się nie spodziewałem ! Skróciłem trasę do Bierunia omijając Chełm Śląski, kierując się od razu z Lędzin do Bierunia. Jutro powinno być coś dłuższego :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Bieruń Nowy -> Bieruń
Stary -> Lędziny
-> Mysłowice (Wesoła) -> Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) ->
Mikołów(Centrum)
Rundki :)
-
DST
29.00km
-
Czas
01:07
-
VAVG
25.97km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj dla odmiany popracowałem nad wytrzymałością i wydolnością. Zrobiłem solidne rundki dookoła Katowic-Podlesia :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie)x3 -> Mikołów(Centrum)
Suszec
-
DST
45.00km
-
Czas
01:42
-
VAVG
26.47km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cieplutko po deszczowym weekendzie :) Spokojnie dziś kręciłem, wiatr trochę uprzykrzył mi życie ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
