Na spokojnie !
-
DST
47.00km
-
Czas
01:48
-
VAVG
26.11km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wiatr podczas przejażdżki nie dawał za wygraną ! Wiało bardzo mocno we wszystkich kierunkach świata. Zniechęcony stanem atmosferycznym postanowiłem skrócić moją trasę ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń ->
Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) ->
Orzesze(Centrum) -> Ornontowice -> Chudów -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) ->
Mikołów(Centrum)
Dolina 3 Stawów
-
DST
39.00km
-
Teren
14.00km
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojna przejażdżka szlakiem leśnym w kierunku Doliny 3 Stawów:)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) ->
Katowice(Kostuchna) -> Katowice(Murcki) -> Katowice(Piotrowice)
-> Katowice(Ochojec) -> Katowice(Muchowiec)
-> Katowice(Ochojec) -> Katowice(Piotrowice) -> Katowice(Kostuchna) -> Katowice(Podlesie)
-> Mikołów(Centrum)
Wisła Wielka
-
DST
70.00km
-
Czas
02:40
-
VAVG
26.25km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Upały nadal nie odpuszczają, więc wybrałem się dopiero popołudniu. Oszczędzałem się do połowy trasy, ze względu na upał. Wracając z Wisły Wielkiej, pogoda trochę się zmieniła na lepsze z lekko wiejącym chłodnym wiatrem.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry ->
Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka
-> Wisła Wielka -> Studzoinka -> Mizerów -> Kryry ->
Suszec
-> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Prawie jak TT ;)
-
DST
35.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
26.92km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRavg
27( 15%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie miałem ochoty pokręcić dziś, ale szybka i krótka trasa zmotywowała mnie bardzo wczesnym wieczorem ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) ->
Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
Upalna niedziela !
-
DST
67.00km
-
Czas
02:35
-
VAVG
25.94km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wybrałem łagodniejszy wariant trasy jeśli chodzi o dystans ze względu na gorąc od samego rana. Pomimo ciepła jechało mi się przyjemnie i solidnie :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin ->
Chełm Śląski -> Imielin -> Lędziny -> Mysłowice (Wesoła) ->
Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) ->
Pszczyna ! :)
-
DST
80.00km
-
Czas
03:04
-
VAVG
26.09km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Plany nie takie jak dzień wcześniej, jednak i tak sympatycznie pokręcone pomimo skwaru i żaru lejącego się z nieba. Nawadnianie organizmu odegrało dziś kluczową rolę według starej zasady: "jak nie nalejesz to daleko nie zajedziesz" ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Brzeźce -> Poręba -> Pszczyna -> Poręba ->
Brzeźce -> Mizerów -> Kryry -> Suszec -> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Niedzielne kręcenie ;)
-
DST
50.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
26.55km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po lekkiej sobocie na rowerze dziś pokręciłem solidniej. Teren i dystans zdecydowanie lepszy ! :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry -> Gostyń ->
Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) ->
Orzesze(Centrum) -> Ornontowice -> Chudów -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) ->
Mikołów(Centrum)
rozruch nóg :)
-
DST
25.00km
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojnie pokręcone bez zaginania ;)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) ->
Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Łaziska Średnie -> Mikołów(Centrum)
Wisła Wielka
-
DST
71.00km
-
Czas
02:41
-
VAVG
26.46km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRavg
26( 14%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wczoraj na sportowo kręciłem, dziś trochę dałem upust nogom. Było znów gorąco, jednak wypiłem znacznie więcej niż wczoraj i nie czułem aż tak bardzo zmęczenia mięśni.
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry ->
Gostyń -> Orzesze(Zgoń)
-> Królówka -> Suszec -> Kryry -> Mizerów -> Studzionka
-> Wisła Wielka -> Studzoinka -> Mizerów -> Kryry ->
Suszec
-> Królówka ->
Orzesze(Zgoń)
-> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)
Full Gas !
-
DST
58.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
27.19km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
27( 15%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny wypad w trybie sportowym ! Cały czas trzymałem się przyzwoitej średniej prędkości. Pogoda mieszana: gorąco z chwilowym silnym chłodnym wiatrem. Nogi były lekko świeże po piątkowej jeździe :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń ->
Orzesze(Zgoń)
-> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) ->
Orzesze(Centrum) -> Bełk -> Czerwionka-Leszczyny -> Dębieńsko -> Ornontowice
-> Chudów -> Mikołów(Bujaków) ->
Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)
