Imielin

Najodpowiedniejsza trasa na rozjeżdżenie nóg po wczorajszej długiej trasie. Miesiąc temu tak samo postąpiłem, chociaż o tym fakcie dowiedziałem się dopiero przed tym wpisem ;) Wyjechałem około 10.30 i wróciłem około 13-tej. Pomimo upału, nie odczuwałem tego, warunki sprzyjały pod warunkiem częstego nawadniania organizmu. Odcinek od Murcek do Mysłowic(Wesołej) - 7 km przejechałem pod zacienioną drzewami leśnymi drogą. Kręciło mi się tam lekko pomimo, że droga cały czas lekko prowadziła pod górę. Utrzymywałem tutaj dobre tempo 28-30 km/h. Po dojechaniu do Imielina upał spowodował, że szybko zgłodniałem. Straconą energię uzupełniłem dwoma bananami. Do powrotu z Imielina Do Mikołowa pozostało mi 30 km. Niestety w Podlesiu znów powrócił głód, więc białko dostarczane do organizmu było bezpośrednie z mięśni co nie było zdrowym i dobrym rozwiązaniem. Ostatni podjazd z Podlesia do Mikołowa pokonałem spokojnie na miękkim przełożeniu, tutaj już doskwierał mi ogromny upał. Teraz dwa dni odpoczynku dla nóg ;)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice (Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Lędziny -> Mysłowice(Wesoła) -> Katowice (Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)