Powrót :)
-
DST
38.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
25.33km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
25( 13%)
-
Sprzęt Wheeler Pro Line 2800 "26" MTB
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 września 2017 | dodano: 10.09.2017
Powróciłem na rower po blisko miesięcznej przerwie spowodowanej urazem mięśnia czworogłowego uda oraz rozległą raną na nodze. Wszystko poszło dziś zgodnie z planem. Prawa noga po kontuzji praktycznie nie odczuła przerwy. Gorzej było złapać mi głeboki oddech przy dłuższym kręceniu w granicach 30 km/h. Wydolność po miesiącu przerwy trochę spadła, jednak utrzymałem prędkość średnią, zbliżoną do poprzednich na tej trasie. Warunki pogodowe wymarzone, było ciepło i bezwietrznie :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice
(Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Katowice
(Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)
