Rozgrzewka przed jutrem :)
-
DST
25.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
24.19km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
HRavg
24( 13%)
-
Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 maja 2019 | dodano: 31.05.2019
Początek letniego ciepła w ostatnim dniu maja wykorzystałem na sprawdzenie kondycji. Wybrałem krótką trasę, jednak momentami nie oszczędzałem się, sprawdzając moją kondycję. Niestety nie jest ona zadowalająca na podjazdach pokonywanych dynamicznie na twardym przełożeniu. Wracając asfaltową trasą wjechałem w szlak leśny w Łaziskach Średnich. Tutaj nie było zmiłuj się dla mnie ! Przejechałem najbardziej stromy odcinek na tyle, na ile miałem pary w płucach. Skończywszy podjazd, na ławeczce zdychałem jeszcze przez 2 minuty (głośno oddychając). Krótki odcinek może bardziej zmęczyć nić cała przejechana trasa :)
Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie)
->Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Łaziska Średnie ->
Mikołów(Centrum)
