micheleangelo prowadzi tutaj blog rowerowy

micheleangelo

Podstawowa trasa

  • DST 26.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.00km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 czerwca 2019 | dodano: 07.06.2019

Ostatni dzień na krótkiej trasie, bo nogi wciąż jakieś przemęczone. Jutro dłuższa trasa się szykuje :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie ->  Wyry -> Tychy(Wilkowyje) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)



Ucieczka przed daleką burzą

  • DST 20.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRavg 23( 12%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 czerwca 2019 | dodano: 06.06.2019

Szybka i krótka trasa za sprawą zawirowań podniebnych :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice(Starganiec) -> Katowice(Podlesie)  -> Mikołów(Centrum)



Dobrym tempem

  • DST 26.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.00km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 czerwca 2019 | dodano: 05.06.2019

Super mi się jechało późnym popołudniem, chociaż do połowy trasy miałem pod wiatr. Nogi wciąż przemęczone, chociaż nie wsiadłem od niedzieli na rower :(

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) ->Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Łaziska Średnie -> Mikołów(Centrum)



Upalnie !

  • DST 103.00km
  • Czas 03:56
  • VAVG 26.19km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRavg 26( 14%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 czerwca 2019 | dodano: 02.06.2019

Nie tak miał wyglądać mój dzisiejszy upalny dzień na rowerze. Miałem się relaksować bezczynnie na Paprocanach, a wybrałem przeciwna opcję ;) Tą opcja była trasa do Pszczyny okrężna drogą w największym upale. Warto było się wygrzewać jednocześnie kręcąc. Cały czas miałem super warunki do jazdy, wiatr w ogóle mi nie przeszkadzał. Nogi o dziwo z każdym kilometrem były mocniejsze. Jutro robię dzień odpoczynku, aby się zregenerować :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice (Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Lędziny -> Imielin -> Chełm Śląski -> Bieruń -> Jedlina -> Wola -> Pszczyna -> Poręba -> Brzeźce -> Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)



Knurów

  • DST 78.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRavg 24( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 czerwca 2019 | dodano: 01.06.2019

Pogoda była głównym czynnikiem dzisiejszej wycieczki :) Planowałem odpoczynek w promieniach słońca na Paprocanach, ale niestety słońca jak na lekarstwo. Postanowiłem jechać przed siebie i w trakcie rozwoju sytuacji wybrać coś ciekawego. Postanowiłem skierować się w okolice Knurowa, bo tam jeszcze w tym roku nie byłem. Pogoda na taką trasę wymarzona, nie było gorąco, wiatr niestety hamował mnie ;)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Łaziska Średnie -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Orzesze (Mościska) -> Orzesze(Gardawice) -> Bełk -> Czerwionka-Leszczyny -> Czuchów -> Knurów(Szczygłowice) -> Nieborowice -> Książenice -> Czerwionka-Leszczyny -> Stanowice -> Bełk -> Orzesze -> Bujaków -> Mikołów(Mokre) -> Mikołów(Centrum)





Rozgrzewka przed jutrem :)

  • DST 25.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRavg 24( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 maja 2019 | dodano: 31.05.2019

Początek letniego ciepła w ostatnim dniu maja wykorzystałem na sprawdzenie kondycji. Wybrałem krótką trasę, jednak momentami nie oszczędzałem się, sprawdzając moją kondycję. Niestety nie jest ona zadowalająca na podjazdach pokonywanych dynamicznie na twardym przełożeniu. Wracając asfaltową trasą wjechałem w szlak leśny w Łaziskach Średnich. Tutaj nie było zmiłuj się dla mnie ! Przejechałem najbardziej stromy odcinek na tyle, na ile miałem pary w płucach. Skończywszy podjazd, na ławeczce zdychałem jeszcze przez 2 minuty (głośno oddychając). Krótki odcinek może bardziej zmęczyć nić cała przejechana trasa :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) ->Tychy(Wilkowyje) -> Wyry -> Łaziska Średnie -> Mikołów(Centrum)



Paprocany & Pszczyna :)

  • DST 84.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 maja 2019 | dodano: 26.05.2019

Kolejny dzień wypoczynku na rowerze. Miałem tylko pojechać sobie na Paprocany, aby tam posiedzieć, jednak bezczynność zmusiła mnie do dalszej jazdy ;) Wybrałem więc drogę szlakiem rowerowym, którą zacząłem w Kobiórze pod wiaduktem. Zdziwiła mnie długość 17 km do Zamku w Pszczynie ;) Strasznie dl€żyła mi się ta droga, tym bardziej że musiałem omijać sporo głębokich rowów przykrytych kałużami ;) Drogę powrotną pojechałem już asfaltem :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Tychy Wilkowyje -> Tychy(Paprocany) -> Kobiór -> Pszczyna -> Poręba -> Brzeźce -> Mizerów -> Kryry ->  Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)



Lekko :)

  • DST 56.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 23.33km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRavg 23( 12%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 maja 2019 | dodano: 25.05.2019

Dzisiaj zafundowałem sobie lekką i krótka trasę bardzo spokojnym tempem. Niestety po godzinie jazdy wyszły mi pęcherzyki na rękach po zeszłotygodniowym spaleniu rąk w Czechach. Na szczęście to tylko kosmetyczna sprawa i pierwsza w tym sezonie "kolarska opalenizna" ma się nadal dobrze :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) ->Tychy(Wilkowyje) -> Tychy -> Tychy(Wilkowyje) ->  Katowice(Podlesie) -> Katowice (Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Mysłowice(Ławki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Katowice (Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)



Mysłowice(Wesoła)

  • DST 36.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 24.27km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 maja 2019 | dodano: 21.05.2019

Dzisiaj szybka, lekka trasa po dłuższej sobocie. Dla mnie dobrze, że nie było słońca, bo przynajmniej ręce odpoczęły po pierwszej w tym sezonie "kolarskiej opaleniźnie". Nogi jeszcze odczuwały sobotę z pofałdowanej trasy biegnącej w kierunku Czech.

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Katowice(Podlesie) -> Katowice (Murcki) -> Mysłowice(Wesoła) -> Katowice (Murcki) -> Katowice(Podlesie) -> Mikołów(Centrum)



Karvina :)

  • DST 144.00km
  • Czas 05:52
  • VAVG 24.55km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRavg 25( 13%)
  • Sprzęt LAZARO Integral V3 '28'
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 maja 2019 | dodano: 18.05.2019

Wymarzona pogoda na dłuższą trasę :) Wyjechałem po 11-tej przed południem z myślą odwiedzenia Sanktuarium w Turzy Śląskiej.
Niestety przez pomyłkę drogi, odwiedziłem Republikę Czeską :)  Miałem trzymać się Mszany, ale niestety przejechałem zjazd i pojechałem w kierunku Jastrzębia. Byłem jednak blisko, bo odnalazłem drogę boczną, która poprowadziłaby mnie do Turzy Śląskiej. Byłem bardzo blisko celu, niestety po dwóch miejscowościach zboczyłem z celu i wjechałem na drogę bardziej cywilizowaną biegnącą do Gołkowic. Tam też zauważyłem zjazd w kierunku Czech (Zavada), więc nie zastanawiając się ani chwil dłużej odbiłem w prawo. Przejechałem może kilometr, po czym dojechałem do skrzyżowania. Ku mej uciesze miałem przed sobą drogę na Karvinę, chyba 8 km do centrum :)
Dojechałem do centrum Karviny bez problemu, trochę tam odpocząłem i po chwili musiałem niestety wracać starą znaną mi doskonale drogą powrotną w kierunku przejścia granicznego w Kaczycach. Wycieczka do Czech bardzo mi się udała, bo w ogóle jej dzisiaj nie planowałem :)

Plan trasy: Mikołów(Centrum) -> Wyry -> Gostyń -> Orzesze(Zgoń) -> Królówka -> Suszec -> Żory -> Świerklany -> Połomia -> Skrzyszów -> Godów -> Gołkowice -> Zavada (CZ) -> Karvina (CZ) -> Kaczyce (PL) -> Kończyce Małe -> Pruchna -> Zbytków -> Strumień -> Wisła Mała -> Wisła Wielka -> Studzionka -> Mizerów ->Kryry -> Suszec -> Królówka -> Orzesze(Zgoń) -> Gostyń -> Wyry -> Mikołów(Centrum)